Dein Coach: Christian Tebben



Dein Coach: Susanne Fabel



ACROYOGA & THAIMASSAGE

WORKSHOP TAG – Samstag, 09.03.2024

mit Christian & Susanne

Hast du Lust auf einen runden Bewegungstag mit Partnerakrobatik und Thaimassage, bei dem Spaß, Experimentierfreude, das Miteinander und die Lernerfahrung als solche im Vordergrund stehen? Dann bist du hier richtig.

WAS STEHT AUF DEM PROGRAMM?

Acroyoga:
Dieser Workshop ist für alle, die schon immer einmal AcroYoga ausprobieren wollten oder einfach Lust auf eine neue Körpererfahrungen haben. Acroyoga lässt sich beschreiben als Partnerakrobatik mit “yogischem Mindset”. Du kannst einen Workshop mit viel Spaß in der Gruppe und Experimentierfreude erwarten. Mit dem richtigen Know-How und der Unterstützung der anderen Teilnehmer wirst du Herausforderungen meistern und überrascht sein, was du alles kannst! Im Mittelpunkt stehen jedoch immer der spielerische Charakter, Spaß und die gemeinschaftliche Erfahrung.

Thaimassage:
Thaimassage findet bekleidet auf dem Boden auf Matten statt. Das Besondere an der Thaimassage ist, dass sie mit Druck, Zug und auch dynamischen Bewegungen arbeitet sowie mit kraftschonendem Einsatz des Körpergewichts. So kann die Thaimassage helfen, Energieblockaden zu lösen und Energie in Fluss zu bringen. Thaimassage wirkt entspannend und ausbalancierend. In dem Workshop wirst du in einige Grundtechniken und Sequenzen eingeführt, die aneinander geübt werden. Es wird also viel Selbsterfahrung geben, als Geber und Empfänger von Massage.

ABLAUFPLAN:

Workshop 1: 10:00 – 13:00 Uhr Acroyoga
Workshop 2: 14:00 – 16:30 Uhr Thaimassage

Mittagspause: 13:00 – 14:00 Uhr (Für Tee und etwas Obst ist gesorgt.)

Optional: Saunabesuch (ab 14:00 Uhr möglich) Preisnachlass für alle Workshop-Teilnehmer.

WO?
AKTIVITA
SoleSpa Bad Essen
Lindenstraße 100
49152 Bad Essen

WAS MUSS ICH MITBRINGEN?
Keinerlei Vorerfahrung! Denke an bequeme Kleidung und eine Trinkflasche. Du kannst zum Acroyoga Workshop auf jeden Fall alleine kommen. Für die Thaimassage bringe eine/n Freund/in mit. Vermerke bitte in dem Mitteilungsfeld den Namen deines/r Workshop-Partners/in

PREISE:

Acroyoga Workshop:
Early Bird*: 48€
Regulär: 54€

Thaimassage Workshop:
Early Bird*: 40€
Regulär: 45€

Acroyoga und Thaimassage Workshop:
Early Bird*: 75€
Regulär: 84€

Komme zu beiden Workshops für das volle Tageserlebnis!

*Early Bird: gültig bis zum 24.02.24

+Bonus:
Für alle Workshop-Besucher gibt es an diesem Tag einen Nachlass auf den Saunapreis! Tagesticket-Bucher können für 8 Euro die Sauna besuchen, Einzelworkshop-Bucher für 12 Euro. Entspanntes Saunieren für den perfekten Abschluss eines erlebnisreichen Workshop-Tages :)