Gesund mit dem Ayurveda durch die kalte Jahreszeit!

 

Ayurveda Wochenende in Bad Essen!

Am 27. & 28. Januar 2023

Ayurveda oder Ayurweda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die bis heute viele Anwender in Indien, Nepal und Sri Lanka hat.

Aber auch bei uns wird das Thema immer interessanter und beliebter.

Zum dritten Mal möchten wir diese Veranstaltung anbieten und freuen uns auf eine winterliche Ausführung mit der Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin Conny Holtmann.


Freitag, 27.01.2023 – 19:00 Uhr | Vortrag im Hotel Müllers im Waldquartier, Bergstraße 51, 49152 Bad Essen

Gesund mit dem Ayurveda durch die kalte Jahreszeit

Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin Conny HoltmannDer Winter stellt unseren Körper und Geist vor besondere Herausforderungen. Dunkle und kalte Tage schwächen nicht nur unser physisches Immunsystem. Auch unser seelisches Immunsystem kann unter Kälte und Dunkelheit leiden.

Im Ayurveda sehen wir den Menschen ganzheitlich. Je nach Dosha-Konstitution können wir mit unserer Ernährung Körper und Geist unterstützen. Im Vortrag erfahren Sie, wie wir mit einer ayurvedischen Ernährung und Lebensweise gut durch den Winter kommen.

Am darauffolgenden Tag erleben Sie die ayurvedische Küche mit den sechs Geschmacksrichtungen und ihrer großen Vielfalt.

Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Kosten: 10,- € pro Person inkl. alkoholfreier Getränke / erm. 8,- €


Samstag, 28.01.2023 – 10:30 Uhr | Kochkurs in Juttas Kochbar im BlütenGenuss, Lindenstr. 33, 49152 Bad Essen

Ayurveda-Kochkurs für Einsteiger

Süß, herb, scharf, fruchtig – lecker! Conny und Jutta beim Ayurveda Wochenende 2022 (c) TIBE (11)

Die ayurvedische Küche ist eine Inspiration für die Geschmacksknospen und sorgt durch die richtige Kombination von Zutaten und Gewürzen für die Balance von Körper und Geist. Gemeinsam bereiten wir ein ayurvedisches Essen zu und lassen es uns schmecken.

Es empfiehlt sich vorher den Vortrag zu besuchen.

Kosten: 35,- € pro Person inkl. alkoholfreier Getränke / erm. 33,- €

 

Sie suchen eine Übernachtungsmöglichkeit? Schauen Sie gerne in unser Gastgeberverzeichnis!

Tickets und Anmeldung bei der Tourist-Info Bad Essen. T.: 05472-94920 E.: touristik@badessen.de