Yoga mit Cecilia

Mittwochs, 18.01.2023 – 22.03.2023 | 19:00-20:00 Uhr

Mit einfachen Yin Yoga Asanas kehren wir zu den Wurzeln zurück. Gemeinsam führen wir unseren Körper und Geist durch verschiedene Positionen, die uns Entspannung, Ruhe und Flexibilität bringen. Die Asanas werden mehrere Minuten gehalten um eine tiefe Entspannung und Dehnung zu erhalten. Egal ob Anfänger oder Auffrischer – jeder ist willkommen.