Yoga pur – ganz – einfach – sein

Yoga-Wochenende für Körper, Geist und Seele – mit Wiebke Müller

vom 14.10. bis 16.10.2022
Genieße ein „freies“ Wochenende nur für Dich in Bad Essen und finde Ruhe und Gelassenheit.
Erlebe die Leichtigkeit, Freude und Achtsamkeit des klassischen Yoga mit Yogalehrerin Wiebke Müller.
Sie vermittelt Dir ein ganzheitliches Yogawochenende aus einfachen Yogaübungen, Atem- und Entspannungsmethoden, Konzentrationsübungen und Meditation. Die Übungen kannst Du auch leicht im Alltag anwenden!
Das Yogawochenende ist für Anfänger und Fortgeschrittene, für alle Altersgruppen sowie für jedes Alter geeignet.

• Freitag, 14.10.2022 | 18.45-20.30 Uhr
  Yoga zum Ankommen im „Hier und Jetzt“
• Samstag, 15.10.2022
  8.00 – 9.30 Uhr
  Yoga pur – ganz einfach sein. Anschließend gemeinsamer vege­tarischer Imbiss im Cafe BlütenGenuss

  11.30 – 12.30 Uhr
  Yoga – Atem und Bewegung im Fluss. Achtsames Gehen in der Natur zur SoleArena

  16.30 – 18.00 Uhr
  Yoga mit Achtsamkeit und Entspannung

• Sonntag 16.10. | 8.00-9.45 Uhr
  Yoga pur – ganz-einfach-sein