Ayurveda erleben in Bad Essen!

Donnerstag & Freitag: 26. & 27. September 2024

Die Ernährung trägt zu unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden bei. Das aus der traditionell indischen Heilkunst stammende Ayurveda findet immer mehr Anwender und kann Sie dabei unterstützen.

Zusammen mit der Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin Conny Holtmann möchten wir Ihnen unter dem Motto „Ayurvedisch gesund durchs Leben“ einen Einblick in dieses leckere, vielseitige und spannende Konzept geben.

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Donnerstag, 26.09.2024 – 19:00 Uhr | Vortrag

Was ist und was kann Ayurveda?

Gesund und zufrieden leben, die eigenen Ressourcen erkennen und stärken. Im Vortrag mit Conny Holtmann über die ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitslehre erfahren Sie, was Ayurveda ist und wie es dabei helfen kann, das eigene Gleichgewicht zu finden.
Im Ayurveda sehen wir den Menschen ganzheitlich.

Je nach Dosha-Konstitution können wir mit unserer Ernährung Körper und Geist unterstützen.

Am darauffolgenden Tag erleben Sie die ayurvedische Küche mit den sechs Geschmacksrichtungen und ihrer großen Vielfalt.

Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Kosten: 10,- € pro Person

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Freitag, 27.09.2024 – Kochkurs (2 Termine zur Auswahl)| 10:00 Uhr oder 16:30 Uhr

Süß, herb, scharf, fruchtig – lecker!

Die ayurvedische Küche ist eine Inspiration für die Geschmacksknospen und sorgt durch die richtige Kombination von Zutaten und Gewürzen für die Balance von Körper und Geist. Gemeinsam bereiten wir ein ayurvedisches Essen zu und lassen es uns schmecken.

Es empfiehlt sich vorher den Vortrag zu besuchen.

Kosten: 40,- € pro Person inkl. alkoholfreier Getränke (pro Kochkurs)
Die Teilnehmerzahl ist auf 16 Personen begrenzt.

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Veranstaltungsort: 

Juttas Kochbar im BlütenGenuss, Lindenstraße 33, 49152 Bad Essen
Parken können Sie im Hof. Dieser ist von der Gartenstraße in Bad Essen erreichbar.