Yoga, Gesundheit & Achtsamkeit
Bad Essener Yoga- und Gesundheitstage
12. bis 14. Juli 2024 – für viele bereits ein fester Termin!
Die jährlich stattfindenden Bad Essener Yoga- und Gesundheitstage hat sich mit seinem besonderen Konzept und seinem vielfältigen Angebot in nur wenigen Jahren fest etabliert. Das Wochenende steht ganz im Zeichen innerer Balance und dreht sich um Yoga in seiner ganzen Vielfalt in Kombination mit anderen Methoden zur Entspannung und Stressbewältigung. Das Besondere: Du stellst dir deinen ganz persönlichen Yoga-Tag zusammen und suchst Dir aus, was dir gefällt, Dich neugierig macht oder was Du schon immer einmal ausprobieren wolltest!
Die verschiedenen Kurse dauern von 1 Stunde bis 3,5 Stunden und bieten vom klassischen Hatha Yoga über Tibetisches Heil-Yoga, gemeinsamer Meditation, Qi Gong im Freien, Rücken-Yoga und Acro-Yoga auch besondere Waldspaziergänge mit Achtsamkeitsübungen, Klangschalenkonzerte, Faszienübungen und Akupressur.
Unser Herzstück in Sachen Yoga und Gesundheit in Bad Essen – für Erfahrene, für Neue & Neugierige!
Weitere aktuelle Yoga- , Gesundheits- und Achtsamkeitsangebote:
Regelmäßige Angebote:
YOGA FÜR SCHWANGERE
Für die besondere Lebensphase
Mit Katrin Gosmann
PILATES MIT IRMGARD
Ganzheitliches Trainingskonzept
Ein Angebot von AKTIVITA
OFFENE ACHTSAMKEITSTERMINE
Jeder Abend bildet eine Einheit
Mit Karen Scholz
YOGA MIT ANNA
Einfache, langsame Yogaübungen
Ein Angebot von AKTIVITA
WIRBELSÄULENFIT – AKTIV AB 60
Speziell abgestimmtes Training
Ein Angebot von AKTIVITA
YOGA MIT CHRISTIAN
Yoga-Übungen und bewusste Atmung
Ein Angebot von AKTIVITA
QI GONG MIT SYLVIA
Sanfte und fließende Bewegungsformen
Ein Angebot von AKTIVITA
FREITAGSLEUCHTEN
Mit Karen Scholz
VINYASA YOGA MIT HENRIKA
Meditation in Bewegung
Ein Angebot von JUST VITAL
Workshops & einmalige Angebote:
MASTERCLASS – DYNAMISCHES VINYASA YOGA
Focus - Armbalance - Die Krähe
Mit Anna Brockjan
YOGA WORKSHOP
Balance im Körper und im Leben
Mit Anna Brockjan
YOGA PUR – GANZ-EINFACH-SEIN
Yoga-Wochenende für Körper & Geist
Mit Wiebke Müller
SEELENBAUMELN
Yoga Auszeit
Mit Mona Wilmering
YOGA – MEINE ZEIT.
Relax & Selfcare Wochenend-Retreat
Mit Wiebke Müller