Yoga & Achtsamkeit
Bad Essener Yoga- und Gesundheitsfestival
14. bis 16. Juli 2023 – für viele bereits ein fester Termin!
Das jährlich stattfindende Bad Essener Yoga- und Gesundheitsfestival hat sich mit seinem besonderen Konzept und seinem vielfältigen Angebot in nur wenigen Jahren fest etabliert. Das Wochenende steht ganz im Zeichen innerer Balance und dreht sich um Yoga in seiner ganzen Vielfalt in Kombination mit anderen Methoden zur Entspannung und Stressbewältigung. Das Besondere: Du stellst dir deinen ganz persönlichen Yoga-Tag zusammen und suchst Dir aus, was dir gefällt, Dich neugierig macht oder was Du schon immer einmal ausprobieren wolltest!
Die verschiedenen Kurse dauern von 1 Stunde bis 3,5 Stunden und bieten vom klassischen Hatha Yoga über Tibetisches Heil-Yoga, gemeinsamer Meditation, Qi Gong im Freien, Rücken-Yoga und Acro-Yoga auch besondere Waldspaziergänge mit Achtsamkeitsübungen, Klangschalenkonzerte, Faszienübungen und Akupressur.
Unser Herzstück in Sachen Yoga und Gesundheit in Bad Essen – für Erfahrene, für Neue & Neugierige!
Weitere aktuelle Yoga- und Achtsamkeitsangebote:
Regelmäßige Angebote:

OFFENE ACHTSAMKEITS-TERMINE
Jeder Abend bildet eine Einheit
Mit Karen Scholz

YOGA MIT CHRISTIAN
Yoga-Übungen und bewusste Atmung
Ein Angebot von AKTIVITA

FREITAGSLEUCHTEN
Mit Karen Scholz

QI GONG MIT SYLVIA
Sanfte und fließende Bewegungsformen
Ein Angebot von AKTIVITA

YOGA MIT ANNA
Einfache, langsame Yogaübungen
Ein Angebot von AKTIVITA

WIRBELSÄULENFIT – AKTIV AB 60
Speziell abgestimmtes Training
Ein Angebot von AKTIVITA

PILATES MIT IRMGARD
Ganzheitliches Trainingskonzept
Ein Angebot von AKTIVITA

YOGA FÜR SCHWANGERE
Für die besondere Lebensphase
Mit Katrin Gosmann
Workshops & einmalige Angebote:

SEELENBAUMELN
Yoga- und Gesundheitswochenende
Mit Saskia Dapprich & Mona Wilmering