Yoga & Achtsamkeit

Lächelnder Mann steht im Park auf einem Bein in einer Yogastellung

5. Bad Essener Yoga- und Gesundheitsfestival

09. bis 11. Juli 2021
… für viele bereits ein fester Termin!

Das jährlich stattfindende Bad Essener YogaFestival hat sich mit seinem besonderen Konzept und seinem vielfältigen Angebot in nur wenigen Jahren fest etabliert. Das Wochenende steht ganz im Zeichen innerer Balance und dreht sich um Yoga in seiner ganzen Vielfalt in Kombination mit anderen Methoden zur Entspannung und Stressbewältigung. Das Besondere: Du stellst dir deinen ganz persönlichen Yoga-Tag zusammen und suchst Dir aus, was dir gefällt, Dich neugierig macht oder was Du schon immer einmal ausprobieren wolltest!

Die verschiedenen Kurse dauern von 1 Stunde bis 3,5 Stunden und bieten vom klassischen Hatha Yoga über Tibetisches Heil-Yoga, gemeinsamer Meditation, Qi Gong im Freien, Rücken-Yoga und Acro-Yoga auch besondere Waldspaziergänge mit Achtsamkeitsübungen, Klangschalen-konzerte, Faszienübungen und Akupressur.

Unser Herzstück in Sachen Yoga in Bad Essen – für Erfahrene, für Neue & Neugierige!

Das komplette Programm gibt es hier!

Weitere aktuelle Yoga- und Achtsamkeitsangebote:

Mann in Yoga-Pose

AUSZEIT

Samstag, 13.11.2021
Ein Tag mit Yoga und Faszientraining.
Mit Christian Tebben
Frau liegt entspannt auf dem Rücken

PRANA VIDYA

Freitag, 07.05.2021
Freitag, 10.12.2021
Mit Wiebke Müller
Sprössling

NUR DIESE EINE ERDE

Samstag, 10.04.2021
Tiefenökologie und Achtsamkeit
Tagesworkshop mit Karen Scholz

Ayurveda

Vom 15.10. bis 16.10.2021
Wohlbefinden und innere Balance
Mit Conny Holtmann

Inside Flow

Verschiedene Termine
Einzelteilnahme möglich
Mit Christian Tebben