Offene Achtsamkeits-Termine

dienstags, 10:30 – 12:00 Uhr
donnerstags, 18:00 – 19:30 Uhr (Pause bis Dezember 2023)

Diese regelmäßigen Termine sind offen für alle, die Achtsamkeit in Bewegung und Momente der Ruhe erfahren möchten. Einfache, langsame Yogaübungen, geleitete Meditation, sowie Inspirationen für die Verankerung von Achtsamkeit im Alltag. Jeder Abend bildet eine in sich abgeschlossene Einheit.